Entenda como funciona o pH da pele e cuide dela

Pele ácida, oleosa ou seca é determinada pelo pH natural da pele
Foto: Shutterstock /Terra

Descrito em produtos dermatológicos e popularizado pelos especialistas em pele, o termo pH - potencial Hidrogeniônico - mede, numa escala numérica de zero a 14, a acidez de um produto ou da própria cútis. Por isso, além do seu tipo de pele, nos cuidados do dia a dia, também é importante estar atento ao índice.

Levemente ácido, o pH médio da pele varia de 4,6 a 5,8. O potencial é responsável por combater bactérias e fungos e ainda protege contra infecções, alergias, irritações e coceiras. Determinado pela gordura e suor liberados pelas glândulas sebáceas e sudoríparas, o pH ainda pode sofrer alterações conforme a região do corpo e com o uso de produtos químicos. Assim, é importante estar atento ao equilíbrio.

A faixa de idade é outra determinante do pH, como explica Flávia Sternberg, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Quando envelhecemos, a tendência é que o potencial torne-se cada vez mais neutro, o que deixa a pele suscetível ao crescimento de bactérias e surgimento de rugas, flacidez e de manchas.

Para entender melhor como funciona o processo, confira, a seguir, a influência dos tipos de pH no cuidado da pele e como manter uma rotina de cuidados que favoreça seu equilíbrio natural.

Pele seca - pH ácido
 

Sensível, fina e opaca, esse tipo de cútis tem poros visíveis, rugas finas e que se descamam facilmente. Nesses casos, o índice de pH normalmente é inferior a sete.

Pele normal - pH neutro
 

De aspecto liso, macio e com poros pouco visíveis, esse tipo de pele tem pH igual a sete.

Pele oleosa - pH básico
 

Áspera, com brilho intenso, poros dilatados, poucas rugas, mas com cravos e espinhas, tem pH superior a sete.

Principais cuidados
 

Segundo Alessandra Marta, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a pele tem ainda uma propriedade que regula o pH, fazendo com ele retorne ao seu valor normal sozinho. Porém, uma boa ajuda é escolher os produtos certos. Para controlar os índices sem prejudicá-la, o ideal é o uso de produtos com pH neutro. Além disso, deve-se evitar o uso de cosméticos com fragrância ou corantes.

Na dúvida, trate o rosto com loções de limpeza, hidratantes e filtros solares específicos para o seu tipo de pele e não exagere nos detergentes. "Todos diminuem a oleosidade, mas podem alterar o pH e prejudicar a barreira de proteção natural da pele", complementa Flávia.

Vale lembrar que o excesso de cosméticos e de maquiagem também pode afetar o pH da pele. Para evitar danos, consulte um dermatologista sempre que possível. "Ele é a pessoa mais adequada para orientar sobre os produtos corretos", indica a dermatologista.

Agência Hélice, Especial para o Terra (www.beleza.terra.com.br)

Saiba mais sobre os tipos de batom e como usá-los

Saiba mais sobre os tipos de batom e como usá-los
Foto: Getty Images

Cremosos, cintilantes, com efeito mate, com efeito gloss... basta uma olhada por qualquer loja de cosméticos para entender porque as mulheres nunca se decidem quando o assunto é batom. Com tamanha variedade de cores, texturas e acabamentos, fica realmente difícil saber quando, onde e como usar cada um deles de forma acertada.

De maneira geral, os batons atuais podem ser separados em quatro grupos: cremosos, cintilantes, acetinados e com efeito mate. "O cremoso é o mais comum e muito versátil, pois serve tanto para o dia como para a noite", afirma Junior Alves, maquiador do salão Beka International, em São Paulo.

Segundo o profissional, o cremoso tem a vantagem de possuir tons vibrantes e ainda deixar a boca mais hidratada. Por outro lado, ele tem pouca fixação e pode escorrer ou deixar borrados nos dentes. "Nesses casos, o correto é aplicar um lápis de contorno labial para 'segurar' o batom dentro dos limites dos lábios", ensina. Outra opção é aplicar um pouco de corretivo nos lábios - o produto vai funcionar como um primer e fixar melhor a cor.

Muito usados pelas brasileiras, os cintilantes dão o toque de brilho ideal para eventos noturnos. "Eles dão um 'up' no visual e podem ser usados sozinhos ou por cima de outro batom", explica Evani Cavanha, maquiadora do salão Gilberto Cabeleireiros, em São Paulo. Como possui uma textura um pouco mais pesada que o cremoso, vale aplicar um hidratante labial antes da aplicação.

Um dos preferidos da ala feminina, o batom acetinado também é conhecido por ter efeito de gloss - ou seja, uma cobertura mais leve, com cor mais suave e aspecto mais natural. "Mesmo assim, possui uma boa duração e tem cores incríveis", afirma Junior Alves. Sua praticidade na aplicação é ideal para a correria do dia a dia.

Por fim, adorado por fashionistas de todo o mundo, os batons com efeito mate transformam o visual de qualquer mulher. "As cores são modernas e o visual fica diferente, interessante", afirma o maquiador. Segundo ele, o tom de rosa pálido que ferveu na estação passada ficou para trás. "Os mates agora estão nos tons de vermelho, vinho e laranja", afirma.

Para quem gosta das cores mas não do efeito mate, Junior ensina: "aplique um pouco de gloss apenas no centro do lábio inferior, para dar luminosidade nessa região e deixam a textura menos seca." Essa combinação é sofisticada e cabe em eventos noturnos, festas e jantares.

por Portal Terra (www.beleza.terra.com.br)

Marco Antonio de Biaggi ensina como tratar os cabelos com óleo de argan

Que o óleo de argan é bom para hidratar os cabelos, quase todos sabem. Agora, como tirar o máximo proveito dele nos mais variados tipos de cabelo é uma tarefa mais difícil. Por isso, o hairstylist Marco Antonio de Biaggi ensina alguns truques para usar o óleo de argan na medida certa.

Quem é adepta de cabelos coloridos, pode prepará-los para receber a coloração com o Hot Oil. "Basta separar uma colher com óleo de argan e aquecer no microondas. Depois aplicar em todo o comprimento e pontas dos cabelos limpos", conta. A porção de óleo utilizada varia de acordo com a quantidade de cabelo. "Uma colher de sopa basta para quem tem cabelos longos e volumosos. Para quem tem pouco cabelo, uma colher de chá é suficiente". Esse procedimento evita o ressecamento capilar, principalmente em procedimentos com descolorante, o caso das loiras.

Outra maneira de hidratar os fios com óleo de argan é misturar a quantidade relativa a uma moeda com um pouco de máscara capilar e aplicar generosamente no comprimento e pontas, deixando os cabelos em repouso térmico (touca, ou secador de coluna). Alguns minutos já devolvem a emoliência e o brilho aos fios. Marco Antonio ainda lembra que o óleo pode ser usado antes ou após a escovação. Aplicando-se cerca de três gotinhas o produto funciona como reparador de pontas e finaliza o penteado. 

O hairstylist deu estas dicas durante a apresentação da nova linha All Soft da Redken, realizada no salão MG Hair Design. Ele também explicou que o óleo de argan desenvolvido pela marca é de leve formulação e não deixa os fios com aspecto pesado.

por Rebeca Alcoba (Cabeleireiros.com)

Maquiagem do inverno será forte e quente

As cores quentes serão tendência para a maquiagem do outono/inverno 2012. Os destaques serão os olhares em tons terrosos e os lábios nas cores vinho e vermelho-escuro. 

Os blushs puxados para o alaranjado também serão grandes aliados. “Dentro dessas cores, o ideal é escolher as tonalidades mais claras para o dia e as mais fortes para a noite”, afirma a maquiadora Kauna Rodrigues, do salão de beleza Lady&Lord Academia Swimex.

Para cada tipo de pele há detalhes que fazem toda a diferença na hora da produção. Segundo Kauna, a pele clara pode usar e abusar de todos os tons; para as morenas, a maquiadora indica os alaranjados; quem tem pele negra deve evitar sombras com cintilantes e batons acobreados; e as amarelas ficarão bem com preto e marrom nos olhos e boca saliente. “Não esqueça de realçar a parte que mais se destaca no rosto”, sugere.

Uma das vantagens das estações frias é que o clima ajuda a manter a maquiagem por mais tempo no rosto. “Mesmo assim, é sempre bom usar o primer antes da produção”, recomenda.

por Redação (Cabeleireiros.com)

Dicas para manter a beleza da pele durante a menopausa

Iniciar um programa de cuidados com a pele, quando se está na casa dos trinta é o maior investimento que você pode fazer na sua pele. E com certeza, vai parecer mais jovem aos 50 ou 60 anos.

Além das mudanças de humor, da insônia e do ganho de peso, a menopausa também pode provocar mudanças na pele. “Rugas  profundas, inchaço e ressecamento da pele são apenas alguns dos problemas provocados pelas mudanças hormonais. Durante a menopausa, os hormônios femininos declinam rapidamente, levando ao envelhecimento acelerado da derme”, afirma a dermatologista Cristine Carvalho, diretora Centro de Dermatologia e Estética.

Os níveis de colágeno e de elastina diminuem dramaticamente, resultando em flacidez e em rugas profundas. "A produção de ácido hialurônico, que tem a função de hidratar a pele, também diminui, causando ressecamento. E como a produção de testosterona aumenta, algumas mulheres podem sofrer com acne e com o aparecimento de pêlos faciais na menopausa", diz a médica.

Os efeitos da menopausa não são uma sentença condenatória. Veja algumas dicas para manter a aparência da pele mais jovem durante a menopausa:

 

• Ressecamento

A queda nos níveis de estrogênio leva à desaceleração da produção de sebo pelas glândulas da superfície cutânea do corpo, resultando em pele seca e sem brilho. “Nesta etapa, investa em hidratantes para o corpo ricos em parafina líquida ou ureia. Há também cremes que podem neutralizar a perda de óleo da pele. A  intradermoterapia e a mesoterapia também podem ajudar a atrair água para as camadas mais inferiores da pele”, explica a dermatologista.

 

• Flacidez

É o colágeno que promove a espessura, a elasticidade e a sustentação da pele. Mas quando chegamos aos 25 anos, ele começa a se esgotar, num ritmo de um por cento a cada ano. À medida que as mulheres entram na menopausa, este ritmo fica mais acelerado. E a pele pode perder 30% de seu colágeno em cinco anos, tornando-se fina e frouxa. "Cremes que contenham vitamina A –  retinol –  devem começar a ser usados a partir dos trinta anos, visando fortalecer a pele e estimular a produção de colágeno. Cremes com estrógenos de base vegetal – como extratos de soja e inhame – também reequilibram os níveis hormonais e estimulam a produção de colágeno”, diz a médica.

 

• Rugas profundas

A capacidade da pele de reparar e substituir o colágeno lesado por um novo diminui à medida que os níveis de estrogênio caem. Esta é a principal causa das rugas acentuadas em áreas como testa, olhos e boca na menopausa. "É preciso combater as rugas dinâmicas, que aparecem primeiro, na da casa dos trinta. A toxina botulínica pode ser empregada para fazer o relaxamento destes músculos faciais, inibindo a formação das rugas dinâmicas através da contração ou do movimento muscular. Os preenchimentos faciais podem neutralizar o aparecimento de rugas mais profundas, mais tarde”, explica Cristine Carvalho.

Já na menopausa, a toxina botulínica e os preenchimentos precisam ser associados a outros procedimentos, como lasers fracionados, luz intensa e peelings mais profundos. Cremes com potentes antioxidantes, além do uso de retinóides tópicos que ativam o metabolismo celular,  também podem ajudar. “E nunca é tarde demais para começar a usar um filtro solar diariamente”, lembra a médica.

 

• Pêlos no rosto

Como os níveis de estrogênio caem durante a menopausa, o nível de dihidrotestosterona (DHT) - hormônio que controla o crescimento de pêlos faciais - pode aumentar, levando à formação de pêlos grossos principalmente no queixo. “A depilação com cera remove os pêlos pela raiz, deixando o rosto livre deles por pelo menos três semanas. Mas a depilação pode provocar manchas escuras ou até brancas. Para uma redução permanente, o laser é o mais indicado. É importante agir rapidamente, porque se os pêlos ficarem brancos, o laser não será capaz de tratá-los", alerta a médica.

 

• Acne

As glândulas produtoras de oleosidade da pele podem ficar fora de controle durante a menopausa. "Cremes com agentes antibacterianos, como peróxido de benzoíla, podem ajudar a combater a acne. Na falta destes, cremes antibióticos e retinóides ou comprimidos podem ser prescritos. E para casos graves, um laser que emite uma luz amarela pode ser indicado para destruir as bactérias quer provocam o aparecimento da acne, diminuindo o processo inflamatório e aliviando o quadro clínico”, diz a dermatologista Cristine Carvalho.

por Redação (Cabeleireiros.com)

Mulheres gastam 26 anos sofrendo com cabelo "rebelde"

Levantar com a cabeleira "indomável" faz com que a pessoa passe, em média, uma hora e 15 minutos deprimida e rabugenta
Foto: Getty Images

Sabe aqueles dias em que o cabelo está horrível? Pois, uma pesquisa com britânicas, conduzida pelo cabeleireiro das celebridades Mark Hill, constatou que as mulheres gastam o equivalente a 26 anos sofrendo por conta das madeixas. A maioria acorda com o cabelo rebelde pelo menos três dias por semana, o que significa 156 dias por ano e 9828 dias em uma vida média de 63 anos. Os dados são do jornal Daily Mail.

Levantar com a cabeleira "indomável" faz com que a pessoa passe, em média, uma hora e 15 minutos deprimida e rabugenta. Além disso, 12% das 2 mil entrevistadas descontaram o mau humor nos parceiros e 14%, nas crianças. Enquanto isso, 8% receberam um aviso no trabalho devido ao estado de espírito particularmente ruim.

Uma em cada cinco perdeu o ônibus ou trem para ir ao serviço justamente por passar mais tempo tentando arrumar os fios. Devido ao descontentamento com o look, 12% chegaram a cancelar um encontro. Ao se depararem com um dia sem sorte, 13% tentaram driblar a situação usando um chapéu, enquanto 8% capricharam na maquiagem.

Por outro lado, quando as mulheres acordam com o cabelo bom, 56% são mais agradáveis com quem está ao redor e 67% têm um dia melhor de maneira geral.

por Ponto a Ponto Ideias com Portal Terra

Especialistas falam sobre cuidados da pele para cada idade da mulher

É extremamente necessário seguir uma rotina de tratamentos para a pele
Foto: Getty Images

Com o passar dos anos as mulheres passam por diversas mudanças na vida, nos relacionamentos, nos pensamentos e no corpo. Com a pele não é diferente: ocorre a perda de elasticidade e luminosidade, além de aparecerem rugas e flacidez. Segundo Valéria Campos, vice-presidente do Departamento de Laser da Sociedade Brasileira de Dermatologia, não é só o envelhecimento cronológico que faz com que a aparência da pele mude ao longo dos anos. "Fatores externos como o cigarro, sol, estresse e má alimentação, influenciam e aceleram o envelhecimento da pele", conta. "Isso faz com que o aspecto dela seja alterado mais cedo, com o surgimento de manchas, crostinhas, asperezas, rugas e outros sinais do envelhecimento precoce, além do câncer de pele", exemplifica.

Por isso, é extremamente necessário que as mulheres sigam uma linha de tratamento, que pode começar desde os 6 meses de idade através do uso do filtro solar. "Na adolescência o mais indicado e cuidar mais da alimentação, higiene da pele e quando indicado usar produtos específicos para acne", explica. Após os 60, por exemplo, Valéria afirma que todos os tratamentos devem ser intensificados. Caso a mulher trate a pele, todos os sintomas de envelhecimento vão acontecer mais precocemente. "As respostas aos tratamentos será mais pobre", alerta.

A partir de certa idade, as rugas podem ser tratadas com cremes antidades, com antioxidantes, vitamina A ou ácido retinóico, AHA ou alfa-hidroxi ácidos. "Mas apesar dos cosméticos modernos estarem mudando constantemente para oferecer às mulheres novos tratamentos cada vez mais avançados, ainda há a opção de outras intervenções como a Toxina Botulinica, Laser e Preenchimento para resultados mais efetivos", expliax Valéria, que aproveita para alertar sobre a contraindicação desses tratamentos em mulheres grávidas.

Juliana Piola, fisioterapeuta dermato-funcional, destaca que, com o passar dos anos, acontece uma diminuição das camadas na epiderme. "O número de células que se descamam começa a diminuir em função da alteração da renovação celular". Além disso há uma diminuição da produção hormonal, o que causa o ressecamento.

As mudanças na pele podem se tornar mais evidentes conforme a mulher se aproxima da menopausa. "A pele ficará visivelmente mais seca e começará a perder parte da tonalidade e elasticidade. Linhas mais profundas podem se formar em torno da boca e dos olhos e a pele pode estar mais sensível. Nesta idade, é mais difícil a pele reter a umidade, e a tonalidade poderá aparecer menos uniforme", detalha Juliana.

Nessa fase, os níveis de estrogênio e progesterona caem de forma significativa e deixam a pele fina e frágil. "As mulheres vão detectar mais rugas, descoloração irregular e uma tonalidade mais pálida. Ao atingir a maturidade, as linhas de expressão são evidenciadas em rugas estáticas, e os sinais de flacidez começam a ser visualizados", acrescenta e destaca os cremes escolhidos para esta fase devem oferecer múltiplas atividades a fim de atender às várias necessidades apresentadas. Entre elas está a melhora da flacidez, preenchimento das rugas evidentes, hidratação e melhora do relevo cutâneo. "Sessões de revitalização com massagem estimulante e produtos lipossomados oferecem ótimos resultados", finaliza.

O dermatologista Marcos Bonassi destaca que não há necessidade de esperar os 60 anos pra começar a se cuidar. "Logicamente os resultados serão mais limitados". Por isso, deu ao Terra algumas dicas de como cuidar da pele em cada período:
 
Adolescente

Nessa fase elas devem cuidar da pele, principalmente por conta das espinhas. Assim, ela evita chegar na fase adulta com cicatrizes de acne.
 
Dos 20 aos 30 anos

"Recomendamos usar ácidos (retinóico, glicólico e adapaleno), além de vitamina C tópica. Alguns firmadores ajudam a prevenir a flacidez", detalha. As fórmulas em loção ou gel são mais aconselháveis.
 
Dos 30 aos 40 anos

"Os ácidos são indispenáveis para quem quer ter uma aparência melhor. Ácido retinóico é a melhor opção. Firmadores e tensores ajudam bastante." Pode ser utilizado cremes ou loções com vitamina E, liftiline, DMAE e extratos de caviar. "Nesse período podemos associar os clareadores para manter a pele clara e com brilho", detalha.
 
Dos 40 aos 50

É preciso continuar o mesmo tratamento do período anterior, mas ajustar à idade. Além disso, para as mais exigentes, Bonassi indica peelings, toxina butolinica e preenchimento, desde que acompanhados dos tratamentos anteriores.
 
Dos 50 aos 60 anos

Como a mulher já entrou na menopausa, a nutrição da pele é muito importante. "Continue com os ácidos sob a forma de cremes mais encorpados e associados a vitaminas C e E", conta. "Reposição hormonal, quando for indicada, ajuda a reduzir o envelhecimento."
 
Mais de 60 anos

A mulher perde a elasticidade e a firmeza da pele, ficando ainda mais desidratada. Os tratamentos devem ser ainda mais intensificados.

O uso de cremes não tem contraindicação, mas é importante consultar um dermatologista antes de acrescentar algum tipo na listinha diária. Eles, claro, devem ser acompanhados de uma limpeza diária, boa alimentação, hidratação e proteção solar.

Renata de Castro, química responsável por desenvolvimento de produtos na Sther Cosméticos, alerta sobre a hidratação da pele. "O que se deve atentar é quanto ao tipo da pele. Na dermocosmética, atenta-se mais ao tipo de pele do que à fase da vida da mulher. Antigamente, só nos atentávamos aos tipos Normais, Oleosas e Mistas, Secas ou Acneicas. Mas em 2006, surgiu o sistema Baumann de definições de tipos de pele, que hoje é seguido pelos dermatologistas para avaliação", explica.

Não existe uma contraindicação de cremes em relação à idade, mas é preciso ter bom-senso e selecionar o produto indicado para o tipo de pele.

Segundo Renata, a pele seca é mais suscetível a problemas de vermelhidão e coceira, tendo maior apresentação de eczemas. Os hidratantes reparadores do estrato córneo que contém Ceramidas, Ácidos Graxos, Vitaminas A, E, B5 são os mais indicados. "Também recomenda-se evitar sabões, sabonetes agressivos a pele, que removam mais ainda essa camada protetora da pele", detalha.

Deve-se observar a variação hormonal ou stresse, que pode ocasionar acne nas mulheres com pele oleosa. "Para este tipo de pele, recomenda-se uso de produtos que contenham ativos cicatrizantes, calmantes (Vit B5, Aloe Vera) para o controle e também os derivados de enxofre ajudam no controle do processo inflamatório", finaliza.

por Tatiana Sisti (Portal Terra)