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| Dermatologistas, esteticistas, maquiadores revelam seus segredos de beleza Foto: Getty Images |
Qual é o segredo por trás dos cabelos sedosos e fortes, da pele lisa e viçosa e dos dentes perfeitamente brancos? O site Health Magazine desvendou os mistérios de quem faz o suceso da indústria da estética - dermatologistas, cirurgiões plásticos, maquiadores.
Use óleo de gergelim: "a primeira coisa que faço todas
as manhãs é massagear todo o corpo com óleo de gergelim. Isso ajuda
meu corpo a despertar, o sangue a circular e até a minha pele ganha um
brilho saudável. Em seguida, entro no chuveiro e enxáguo o corpo para
remover o óleo naturalmente, levando as células mortas da pele”, diz
Lisa, fundadora e diretora criativa da Mayflower Inn and Spa, em
Washington.
Tome óleo de peixe: "os anti-inflamatórios são os
melhores anti-idade que existem. Melhoram as funções cardíacas, aumentam
a imunidade, ajudam o cabelo crescer e deixam a pele mais elástica. Eu
tomo três cápsulas de 500 miligramas de óleo de peixe, que possui
ômega-3, pela manhã e pela noite”, diz Arlene Noodleman, médica do
Centro de Dermatologia e Bem-Estar, em Campbell, Califórnia.
Café: "evito que meus dentes manchem bebendo meu café
rapidamente. Se você ficar bebendo gole por gole durante uma hora, será
criado um revestimento nos dentes, que os deixarão mais escuros. O mesmo
vale para líquidos com coloração similar, como chá e sucos escuros",
defende Elisa Mello, DDS, cosméticos dentista, de Nova York.
Evite a base: "parei de usar a base todos os dias,
porque o produto se instala em rugas e as torna mais visíveis. Eu
comecei a usar apenas o corretivo exatamente onde eu preciso dele, como
na área dos olhos e nas manchas”, revela Joanna Schlip, maquiadora de
celebridades americanas.
Limpeza simples: "algumas empresas de cosmética têm 10
etapas diferentes para limpar a pele. Sou mais simplista: vou pra casa,
lavo o rosto com um limpador de farmácia, passo um hidratante e vou
para a cama. Acho que este esquema funciona bem para mim”, diz Karen M.
Horton, cirurgiã plástica no Centro de Cirurgia Plástica das Mulheres,
em São Francisco, nos Estados Unidos.
Evite o açúcar branco: "o ingrediente que mais evito
na minha dieta é o açúcar branco. Ele acelera o processo de
envelhecimento da pele, que leva às rugas prematuras e flacidez”, diz
Ava-Shamban, dermatologista em Santa Mônica, na Califórnia.
Esfoliação com açúcar: "no chuveiro, ao usar sabonete
líquido, acrescento um punhado de açúcar branco e passo a mistura pelo
meu rosto e corpo. Isso deixa minha pele suave, criando uma boa base
para a maquiagem”, revela Carmindy, maquiadora de celebridades.
Dê volume aos cabelos enquanto você dorme: "à noite,
eu arrumo meu cabelo com uma chapinha e amarro em um rabo de cavalo
frouxo bem acima da minha testa. Não é bonito, mas, quando levanto de
manhã e o solto, os cabelos parecem mais volumosos e cheios de
movimento", diz Laura Hittleman, diretorade serviços de beleza do Canyon
Ranch, Tucson, Arizona.
Cuide da área dos olhos: "eu trato a pele ao redor dos
meus olhos separadamente. Os cremes de rosto podem ser muito
irritantes, por isso procuro por produtos específicos para esta região.
Prefiro as fórmulas em gel, já que elas mantem o olhar fresco o dia
todo", diz Laura Hittleman, Canyon Ranch.
Hidrate suas mãos: "estava começando a notar sinais de
envelhecimento em minhas mãos, então comecei a dar a elas os mesmos
cuidados que tenho com meu rosto. Toda vez que eu esfolio ou uso uma
máscara no meu rosto, faço a mesma aplicação em minhas mãos. Também uso
um concentrado de enzima nas duas regiões. Acho que isso faz uma grande
diferença”, defende Kirsten-Combs, diretora do spa Mii Amo, em Sedona,
Arizona.
Massagem: "acredito que a massagem libera as energias
acumuladas e me faz sentir mais jovem. Adoro reflexologia. Se você não
tem tempo ou dinheiro para pagar por uma massagem regularmente, você
pode conseguir os mesmos benefícios com 20 minutos diários de
alongamento ou meditação”, diz Lisa Hedley, Mayflower Inn & Spa.
Use vitaminas: "eu uso uma loção tópica de vitamina C.
É um antioxidante maravilhoso que ajuda a minha pele a reparar os danos
do sol. Além disso, protege a pele dos raios”, Arlene Noodleman, MD,
diretor médico da Idade Defy Centro de Dermatologia e Bem-Estar,
Campbell, Califórnia.
Coma frutas: "morangos, maçãs e uvas atuam como um
limpador natural dos dentes e ajudam a eliminar as manchas", fala Elisa
Mello, DDS, dentista, de Nova York.
Make rápida: "se você está com pressa e não tem tempo
de elaborar uma maquiagem muito boa, passe um primer iluminador no rosto
e colo. As micropartículas reflexivas ajudam a fazer as rugas e linhas
de expressão menos perceptíveis”, diz Carmindy, maquiadora e co-criador
do Beleza Natural Sally Hansen.
Cabelos em camadas: "eu uso cabelo em camadas ao redor
do rosto, mesmo que seja apenas um pouquinho de franja ao redor das
bochechas. Este estilo valoriza meus traços. Cortes retos dão a
impressão de que a pessoa é triste", revela Ann Minahan, cabeleireiro e
proprietário do Riah Salon, em Nova York.
Cremes no cabelo: “para domar meus cachos, coloco um
pouco de condicionador ou máscara de tratamento nos cabelos molhados e
amasso os fios. Depois passo o secador. O processo diminui o frizz e
proporciona hidratação”, diz Rita Hazan, colorista de celebridades do
Rita Hazan Salon, em Nova York.
Ame seus cílios: "eu cuido dos meus cílios, assim eles
não ficam quebradiços e secos . Ao aplicar o meu creme para os olhos à
noite, eu passo um pouco nas pontas dos meus cílios para eles fiquem
hidratados e saudáveis", Joanna Schlip, maquiador de celebridades.
por Portal Terra (www.beleza.terra.com.br)
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