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| Foto: Gis Ciasca / Terra |
Famosa por ativar a circulação e diminuir o inchaço do corpo, a drenagem
linfática leva as toxinas e os líquidos retidos pelo organismo para os
vasos linfáticos e para a corrente sanguínea, promovendo a eliminação de
ambos pela urina
Quem sofre com a retenção de líquidos e o inchaço certamente já se
rendeu a algumas sessões de drenagem linfática - a massagem que ficou
famosa por promover uma verdadeira faxina no corpo, levando as toxinas e
os líquidos retidos pelo organismo para os vasos linfáticos e a
corrente sanguínea, eliminando-os posteriormente por meio da urina.
Mas, ao contrário do que muita gente pensa, a drenagem não deve causar
hematomas e nem dores, e sim, uma gostosa sensação de bem-estar. Por
isso, é fundamental procurar uma clínica especializada e um profissional
capacitado na hora de optar pelo procedimento.
“A drenagem linfática é a
única massagem que deve ser realizada apenas por um profissional, pois
exige conhecimento por mexer com a anatomia do sistema linfático”, diz
Marli Rodrigues Santiago, esteticista da Clínica Dr. Tarcio Caetano, de
São Paulo.
Além disso, as manobras da drenagem devem ser suaves, ritmadas e num
sentido unidirecional para drenar as toxinas corretamente e enviá-las ao
sistema circulatório. Se você é fã do procedimento, mas não quer
arriscar e se entregar às mãos de qualquer um, veja, a seguir, o passo a
passo de como deve ser feita a drenagem linfática e confira os
principais movimentos da técnica.
por
Agência Hélice, Especial para o Terra (www.beleza.terra.com.br)
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