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| Ao estimular a corrente sanguínea, a contração muscular de cada sorriso combate o ressecamento da cútis Foto: Shutterstock |
Ao mesmo tempo em que faz bem para a alma, o ato de sorrir melhora a
elasticidade da pele, combate rugas e flacidez e ativa a circulação
sanguínea, garantindo hidratação à cútis e retardando o envelhecimento
cutâneo.
A afirmação tem base científica, já que, ao dar boas risadas,
movimenta-se 12 músculos faciais, número que dobra quando liberamos
deliciosas gargalhadas. E é justamente esse estímulo muscular, aliado à
liberação da serotonina e da endorfina - substâncias ligadas à sensação
de bem-estar -, que prolonga a firmeza e o aspecto jovial da pele.
Confira quatro benefícios do sorriso para quem deseja ficar com a cútis lisinha e macia como um pêssego.
Melhora a elasticidade
A perda da elasticidade da pele começa a ser percebida com mais
facilidade após os 35 anos, fase em que o organismo começa a reduzir a
produção de colágeno e elastina, substâncias responsáveis por dar
firmeza e sustentação à cútis. Por isso, a contração espontânea dos
músculos provocada pelo riso é importante, já que age como uma espécie
de fortalecedora do tônus muscular.
“Ao estimularmos os músculos do rosto, conseguimos deixá-lo mais firme,
ativando a produção de substâncias que sustentam a pele”, afirma
Fernando Passos Freitas, dermatologista pós-graduado em Medicina
Estética.
Suaviza rugas e flacidez
Com os movimentos do rosto desencadeados pelo sorriso, os músculos da
pele ficam mais firmes, prevenindo o surgimento de rugas, linhas finas e
diminuindo a flacidez. Mas atenção: os resultados dependem da genética
de cada um e também das características da ruga.
“Vale lembrar que o sorriso não vai eliminar todas as marcas de
expressão. A contração muscular e a liberação de serotonina e endorfina
vão apenas suavizar algumas linhas finas e a prevenir a formação de
novas. Rugas antigas que se aprofundam na pele precisam de tratamentos
estéticos específicos”, explica Fernando.
Ativa a circulação sanguínea
Os movimentos dos músculos decorrentes de um largo sorriso também
melhoram a circulação sanguínea, interferindo diretamente no aspecto da
cútis do rosto. “O sorriso promove uma dilatação de nossas artérias, o
que proporciona uma melhor circulação do sangue no organismo”, explica
Katleen Conceição, dermatologista, especialista pela Sociedade
Brasileira de Dermatologia (SBD).
Ajuda a hidratar a pele
Em decorrência de uma circulação ativa obtida por meio do estímulo dos
músculos pelo ato de sorrir, a pele sofre uma oxigenação local - fazendo
com que os nutrientes cheguem mais facilmente às camadas mais profundas
da pele. “Com a melhora da circulação, aumenta a produção de colágeno,
que confere elasticidade e sustentação à pele , além de deixá-la mais
hidratada, bonita e viçosa”, garante a médica.
por Agência Hélice, Especial para o Terra (www.beleza.terra.com.br)
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