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| Em certos casos, fios com aspecto de mal tratados e se vida podem representar outros problemas, sem relação com os cuidados diários Foto: Shutterstock |
Você já tentou de tudo, mas seus cabelos continuam opacos, ressecados e
sem vida? Vamos analisar o problema do começo. Se já seguiu os
conselhos do seu cabeleireiro e usa bons produtos, está na hora de ir
mais fundo. Em certos casos, fios com aspecto de mal tratados podem
representar outros problemas, sem relação com os cuidados diários. Leila
Bloch, dermatologista especializada em cabelos e membro da ISHRS
(Sociedade Internacional de Cirurgia da Restauração Capilar), aponta os
principais motivos que podem alterar a saúde das madeixas. Acompanhe.
Hormônios - Disfunções hormonais como problemas na tireoide, nos
ovários ou na hipófise podem afetar os cabelos, que ficam mais frágeis,
ressecados, quebradiços e finos, o que contribui para a queda. Ou seja,
se você acha que suas madeixas não andam muito bem, é bom marcar uma
consulta com o endocrinologista.
Genética - É ela que determina a natureza do seu cabelo, a
espessura e o volume dos fios, a tendências de ter madeixas brancas
antes ou depois dos 40 anos e, para os homens, a possibilidade ou não de
ficar calvo. Quer ter um prognóstico de como seus cabelos ficarão?
Observe os fios de seus pais e avós.
Mas é possível driblar vários desses problemas com cosméticos e
medicamentos. A indústria está cada vez mais avançada. Entretanto, é
preciso ficar claro que enfrentar a genética não é fácil. Por isso,
procure o especialista em cabelos, o tricologista.
Alimentação - Já deve ter ouvido a frase "você é aquilo que você
come". No caso do cabelo, isso se aplica perfeitamente, uma vez que a
falta de nutrientes como zinco, ferro e cobre pode deixar os fios mais
frágeis e propensos à queda. "Diariamente devemos consumir 12 mg de
ferro (presente nas carnes vermelhas e vegetais de folhas escuras), 15
mg de zinco (que está na carne vermelha, frango e peixe) e 3 mg de cobre
(existente na farinha de soja, lentilha, aveia)", alerta Leila Bloch.
Ao seguir uma dieta balanceada, esses nutrientes automaticamente agem
no couro cabeludo e no bulbo, favorecendo a beleza dos fios. Sem eles,
será mais difícil manter uma cabeleira saudável e bonita.
Uso excessivo de química - Não é novidade, mas vale ressaltar
que o uso intensivo de chapinha e secador, além de tratamentos químicos
como tinturas e alisamentos agridem imensamente as madeixas. Sempre que
possível, vale deixar esses inimigos de lado, mas se não der, invista em
hidratações regulares e use um leave-in termoprotetor antes de submeter
os fios às fontes de calor.
Se você não dispensa a química, converse com seu cabeleireiro e
pergunte sobre o ritual diário que deve seguir para compensar o desgaste
das madeixas. Uma coisa é certa: quanto mais se faz procedimentos no
cabelo, mais ele precisará de cuidados diários para recuperar a umidade,
a vitalidade e o brilho.
por Qualitá (www.beleza.terra.com.br)
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