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Mantra da hidratação: para evitar a perda de água nas células da pele, é preciso hidratá-la com frequência
Foto: Getty Images
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A
chegada das estações mais frias do ano pede cuidado redobrado com a
pele. É verdade que o calor – principalmente o sol forte – pode
ressecá-la com rapidez, mas o vento, as baixa temperaturas e banhos
muito quentes também são nocivos.
Pensando nisso, o técnico da Dove Andrew Saynow reuniu
algumas dicas indispensáveis para uma pele bonita e saudável. As
informações são do site Female First. Confira a seguir.
Boa alimentação: a dieta diária
desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde da sua pele. Uma
alimentação balanceada, com uma variedade de vitaminas e minerais, é
essencial para manter a beleza.
Hidratação pós-banho: evite banhos
quentes. Tome uma ducha com água morna e aplique um hidratante de sua
preferência enquanto a pele ainda estiver um pouco úmida. Isso a ajuda a
evitar o ressecamento.
Mantra da hidratação: para evitar a perda de água nas células da pele, é preciso hidratá-la com frequência.
Proteção: nunca esqueça de proteger a
pele dos raios ultravioletas, que causam envelhecimento precoce e
aumentam o risco de algumas doenças, como o câncer. Use um filtro solar
todos os dias – mesmo se estiver frio.
Limpeza: use um adstringente para
limpar e remover o excesso de oleosidade da pele. Opte pelos produtos
neutros, que minimizam a perda de água durante a limpeza.
Refrescância: imediatamente após a limpeza da pele com adstringente, use loções para repor líquidos e hidratar o rosto.
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